Podcast（ポッドキャスト）は、誰でも配信・聴取できるインターネットラジオの仕組みです。
この仕組みを使ってインターネットラジオ番組を配信することを「Podcasting（ポッドキャスティング）」、配信する人を「Podcaster（ポッドキャスター）」と呼んだりします。
実際にはPodcastで動画配信などもできるのですが、現実的には「動画配信ならYouTubeが良い」と、ほとんどの人が思っていることもあり、概ね“インターネットラジオ”という捉え方が一般的だと思います。
Wikipediaには、以下のようにまとめられています。
ポッドキャスト（英: Podcast）とは、インターネット上で音声や動画のデータファイルを公開する方法の1つであり、オーディオやビデオでのウェブログ（ブログ）として位置付けられている。インターネットラジオ・インターネットテレビの一種である。
Podcastの聴き方
Podcastのプログラム（番組）は、ほとんどの場合ブログ形式のWebサイトから公開されています。
いまご覧いただいているPodcastラジオ by Project One-Sizeのような感じです。
Webサイト上で聴く
PC・スマートフォンで簡単に聴くには、Podcastの配信WebサイトをWebブラウザ（Chrome・Safari・Firefox・Edge など）で開きます。
表示のされ方はサイトによって様々ですが、基本的にはそこに配信されているコンテンツが並んでおり、聴きたい番組（の配信回）の再生ボタン[▶]を押すと、すぐに音声が再生開始され、音声コンテンツを聴取することができます。
Apple Podcast で聴く
iPhone・iPad・MacなどのiOSまたはiPadOS製品では、Apple Podcastsを利用して、Podcast番組を聴取することができます。
（詳しくは Apple Podcast で聴く – Apple サポート をご参照ください）
アプリ内でお好みの番組を検索することもできますが、例えば当番組では Apple Podcasts Preview からも確認・聴取・登録することができます。
ほかにも様々なPodcast関連アプリがあります
Appleが提供しているもの以外にも、たくさんのPodcastアプリが公開されています。
それらのアプリでも同様に、お好みの番組を検索する機能が用意されていると思いますが、すべてのアプリがすべての（世界中の）Podcast番組をフォローしているわけではありません。
RSSフィードを使用してPodcast番組を聴くこともできます
アプリによって、検索から目当ての番組を見つけ出せない場合は、RSSフィードを直接登録することで、番組をアプリに読み込むことができます。
各サイトが公開しているRSSフィードのURLをコピーし、アプリ内の所定の場所へペーストしてみてください。
例えば 当番組のRSSフィード は
https://podcast.onesize.jp/feed/
…として公開しています。
Project One-Size の Podcastラジオとは？
アルビノ・エンターテイナー 粕谷幸司を中心に、声優 中澤まさともと平居正行の3人が、2006年秋に結成したエンターテインメントユニット Project One-Size が配信しているPodcastラジオ番組です。
ユニット名にも因んで、毎月1日・11日・21日の「“1”のつく日」に配信しています。
（31日は「おまけ配信」として、フリートークや特別企画などを配信！）
ちなみに、ユニットを結成した2006年11月からスタートし、Project One-SizeのPodcastはこれまで17年続けています。
2006年11月11日～の過去の配信番組も、当サイト内にすべて保存してあります。
※［カテゴリー］として番組ごとに分けてあります。
基本的にPodcastのコンテンツは、配信元が公開を続ける限り、いつでも・どこでも・誰でも・何度でも聴ける、という魅力的なメディアだと思います。