はじまりの１Ｒ 食生活を見直してシックスパッドに行き着く話
何もやる気が出ない…と呟いている粕谷ですが食習慣を見直してダイエットをしようかと考えてみて やっぱり何もやる気にはならないな…と思うのですが それにしても１日１食（晩酌のみ）は良くないのかもしれない総カロリーとしては少ないのに太り続けるし…...
はじまりの１Ｒ
はじまりの１Ｒ はじまりの１Ｒ 何とかしなくてはと思ってるのよ仕事も過去の写真作品も
今回も平居正行お休み回ですが、いつもとは少し違う雰囲気で盛り上がってお送りします！ 猛暑の７月がやってきていますが…、相変わらずどうにかしなければと考え続けている粕谷です。 実家に帰れば両親から聞かれること。何とかしないといけないなとは、思...
はじまりの１Ｒ 一番ラジオで話されない話を話す
いつからか始めてずーっと続けて習慣になっていること、ありますか？ 入手困難で話題になっていた「ヤクルト1000」は今、どこでも普通に手に入るようになりました。睡眠の質改善…今でも１日１本、続けてますか？ 平居はとっくにやめてました。 粕谷は...
はじまりの１Ｒ あの頃の興奮を取り戻したいから粕谷（40）は再びマスタッシュ！
18年目にもなるPodcastラジオ配信の中で、粕谷は様々な変化を試みてきました。 最近、いまひとつアツくなれない日々の中で…「あの頃のような興奮」を取り戻したいから…！ 先日の国際アルビニズム啓発デーに向けて考えていた中で思い出した記憶を...
はじまりの１Ｒ 人生はドラマだから！登場人物は何度も間違える／6月13日は何の日？
テレビドラマ大好きな粕谷は思います。「ドラマの登場人物たちは間違えてばっかりだよね！」 物語には色んな出来事があって、選択して、間違えて…。本当はどうすることが良いのか視聴者にはわかるんですけどね…。 それでも間違いながらでも面白い人生を歩...
はじまりの１Ｒ 夢は喫茶店！というかサロン！？まずはYouTubeで始めてみようかな…？
人が集まる場所というか…粕谷幸司と話せる空間みたいなのをつくりたいんですよねー！ 「バーテンダー」は…極められそうもないし…。 「サロン」は多くの人がイメージしにくいし（お金にならないし） 「白い」とか「成分」とか「SDGs」とか！何かしら...
はじまりの１Ｒ ふとした寂しさを埋めるようなおしゃべりを…寂しさを知る粕谷がお届けします
今回も平居正行がお休みなので、粕谷幸司の独りしゃべりでお送りします。 思うことを、心の内を素直に話せる場所、それがこのPodcastラジオ番組なので…。素直に「寂しい！」という話をしてみました。 それにしても！声をかけてもらうって嬉しいです...
はじまりの１Ｒ エナジードリンクと元気になる袋麺とニンニクと半熟の目玉焼き
エッセーを書きたい粕谷は何より先ず元気が欲しい。 あまり良くないとは知りながらも久々にエナジードリンクをキメてみたら…目がバッキバキ！ そうして執筆活動を進めようと思いながらなかなか簡単ではないという現実はありますが。 さらにもっと元気が欲...
はじまりの１Ｒ ２人でiPadに興奮しながら粕谷のアルバイトについて一緒に考えてみる
粕谷が少し前に「iPadが欲しい」という話をして結局ガマン出来ずに買っちゃった！という話をしようと思いきや…平居は「iPad Airを買った」という！ いつもラジオ以外で何かしてくる声優でお馴染みの平居正行です。がしかし、カバンは軽くならな...
はじまりの１Ｒ テレビを心から愛しているからこそ番組表についての提言
今回は粕谷幸司がひとり、大きなお買い物についてのお話をします。 そうそれは…、テレビです！ ある日、急に画面に線が入っちゃったのです。ドラマを見てても…映画を観ててもずっとある、縦線には耐えられませんでした…。 テレビを愛している粕谷は、買...