はじまりの１Ｒ エッセイスト粕谷はnoteという街へ／面白いという自負の向こう
かねてより「エッセー本を出したいなあ」と考えていた粕谷ですが、なかなかうまいことハマらず、長らく悶々としていました。専用のWebサイトを作って公開してみていたのですが…いまひとつ！あらためて考えてみると…「Yahoo!ジオシティーズ」でホー...
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はじまりの１Ｒ チェストベルトで胸元をＨに／映画館ではポップコーン
普段からリュックを背負っている方には、本当にオススメです！胸元をパチンと繋ぐ、あのチェストベルト。使ってみると驚くほど楽になるんです！本当に、驚くほどに！斜ってる場合じゃないですよねえ…。映画館でも、何もそんなに気負わずに、楽しくポップコー...
はじまりの１Ｒ サンクコスト効果／今年のお誕生日は何も考えてなさすぎた
世の中に色々あるポイントプログラムのポイント、ちゃんと使ってますか？「有効期限が来ちゃうから…」と、そんなに欲しくもないモノを買っちゃったりしますよね。それ、サンクコスト効果じゃないでしょうか！？「せっかくだし」「もったいないから」と、お金...
はじまりの１Ｒ 気分を切り替えようと粗大ごみを出したら失敗した話
気分を切り替えたいから「模様替え」！そして趣味の「整理整頓」もする粕谷です。来客用の２脚の丸イス（スツール）を買い替えてみたものの…なんだか寂しい思いをしたり。母親といい…自分に興味を持たれていないことに悲しくもありますが。それでも負けずに...
はじまりの１Ｒ 食生活を見直してシックスパッドに行き着く話
何もやる気が出ない…と呟いている粕谷ですが食習慣を見直してダイエットをしようかと考えてみてやっぱり何もやる気にはならないな…と思うのですがそれにしても１日１食（晩酌のみ）は良くないのかもしれない総カロリーとしては少ないのに太り続けるし…と考...
はじまりの１Ｒ 何とかしなくてはと思ってるのよ仕事も過去の写真作品も
今回も平居正行お休み回ですが、いつもとは少し違う雰囲気で盛り上がってお送りします！猛暑の７月がやってきていますが…、相変わらずどうにかしなければと考え続けている粕谷です。実家に帰れば両親から聞かれること。何とかしないといけないなとは、思って...
はじまりの１Ｒ 一番ラジオで話されない話を話す
いつからか始めてずーっと続けて習慣になっていること、ありますか？入手困難で話題になっていた「ヤクルト1000」は今、どこでも普通に手に入るようになりました。睡眠の質改善…今でも１日１本、続けてますか？平居はとっくにやめてました。粕谷は２年ほ...
はじまりの１Ｒ あの頃の興奮を取り戻したいから粕谷（40）は再びマスタッシュ！
18年目にもなるPodcastラジオ配信の中で、粕谷は様々な変化を試みてきました。最近、いまひとつアツくなれない日々の中で…「あの頃のような興奮」を取り戻したいから…！先日の国際アルビニズム啓発デーに向けて考えていた中で思い出した記憶を元に...
はじまりの１Ｒ 人生はドラマだから！登場人物は何度も間違える／6月13日は何の日？
テレビドラマ大好きな粕谷は思います。「ドラマの登場人物たちは間違えてばっかりだよね！」物語には色んな出来事があって、選択して、間違えて…。本当はどうすることが良いのか視聴者にはわかるんですけどね…。それでも間違いながらでも面白い人生を歩みた...
はじまりの１Ｒ 夢は喫茶店！というかサロン！？まずはYouTubeで始めてみようかな…？
人が集まる場所というか…粕谷幸司と話せる空間みたいなのをつくりたいんですよねー！「バーテンダー」は…極められそうもないし…。「サロン」は多くの人がイメージしにくいし（お金にならないし）「白い」とか「成分」とか「SDGs」とか！何かしら面白い...