いつからか始めてずーっと続けて習慣になっていること、ありますか？
入手困難で話題になっていた「ヤクルト1000」は今、どこでも普通に手に入るようになりました。
睡眠の質改善…今でも１日１本、続けてますか？
平居はとっくにやめてました。
粕谷は２年ほど前から、ヘアコンディショナー（トリートメント）をやめました。
リンスインシャンプーだけで頭を洗っている習慣ですが、結果はというと…。
若い頃はさほどでもなかったけれど最近は気圧の影響を受けて頭がかなり痛くなったりする粕谷は、頭痛薬を飲むことを始めてみました。
さらには、習慣化していた晩酌も…お酒を抜くとすこぶる調子が良くなると聞いたので、最近はカルアミルクくらいだったのですが、控えてみることに。
色々と試してみて、良い結果もダメな失敗もトークをするのが好きなラジオの有り様です…がっ！
