はじまりの１Ｒ 若き日に意気揚々と下ネタを済ませておいて良かったと感じる40代
最近は考えごとにたっぷり時間をかけているからか…収録が久しぶりに感じた粕谷です。ところで、若い頃は「下ネタ大好きでお馴染み」くらいだった粕谷ですが、ここ何年かで減らして、卒業してきたのです。けれど…今回は、聴きたい人しか聴いてないと思うので...
晩酌
はじまりの１Ｒ はじまりの１Ｒ 食生活を見直してシックスパッドに行き着く話
何もやる気が出ない…と呟いている粕谷ですが食習慣を見直してダイエットをしようかと考えてみてやっぱり何もやる気にはならないな…と思うのですがそれにしても１日１食（晩酌のみ）は良くないのかもしれない総カロリーとしては少ないのに太り続けるし…と考...
はじまりの１Ｒ 一番ラジオで話されない話を話す
いつからか始めてずーっと続けて習慣になっていること、ありますか？入手困難で話題になっていた「ヤクルト1000」は今、どこでも普通に手に入るようになりました。睡眠の質改善…今でも１日１本、続けてますか？平居はとっくにやめてました。粕谷は２年ほ...
トーク番組 20210511 ありましたか？GW／盛り上がってきた引っ越しプロジェクト
なかなかパァ～っと遊べなかった今年のゴールデンウィーク。さて、どんな風にこのGWを過ごしましたか？粕谷はもうすっかり引っ越しプロジェクトが盛り上がってきております。もちろん平居は…、あんこの話をしています。いろんな動画コンテンツも楽しんで、...
トーク番組 20151211 ごま油は魔法。それが本質。
師走っすわ！ふぉう！頭の中が忙しい慌ただしい！年賀状の準備はしてますか？してませんか。お酒のおつまみは、さてどんなものが好いですか？いよいよ年末ムード大いに高まる昨今ですが！『超鋼祈願ササヅカイン３戦いの果てに』、最新情報も続々と出てきてい...
トーク番組 20150111 お正月太りは、運動しよう。
さて、気付けばお正月も過ぎ、日常が帰ってきましたが…。手応えのある日常、始まりましたか？手応え、醍醐味を大切に、楽しんでいきたいところです。ところで、食べて・飲んでのお正月で、あなたもお正月太り、してませんか？そんな時は…、さて、どうしまし...