さて、気付けばお正月も過ぎ、日常が帰ってきましたが…。
手応えのある日常、始まりましたか？
手応え、醍醐味を大切に、楽しんでいきたいところです。
ところで、食べて・飲んでのお正月で、あなたもお正月太り、してませんか？
そんな時は…、さて、どうしましょう？
やはり、運動ですかね？
…寒いんですけどね…。
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 28:24 — 19.5MB)
20150111 お正月太りは、運動しよう。
トーク番組当サイトではGoogle AdSense広告の表示、Amazonアソシエイトでの商品紹介をしています。
