はじまりの１Ｒ 眠れる粕谷／最後に風呂まさとも／やっぱりあんこ平居
新しくベッドマットレスを買ったけど届くまで３ヶ月くらい…ヨガマットに毛布を敷いて過ごし乗り切った粕谷ポケットコイルマットレスが無事に届いて２ヶ月ほど…睡眠の質についてどうだったのかと言うと、意外と大丈夫だったし…！＜お風呂は絶対に“一番最後...
睡眠
はじまりの１Ｒ 
はじまりの１Ｒ 勝負下着もワンピースも盛り上がっちゃう40代の男たち
粕谷は母方の実家への小旅行に同行して…とても疲れて帰ってきました…何かを変えたくて…もがいた粕谷は「壁倒立」にチャレンジすることにしたのですが…ものすごくコワかったのです！＜メッセージテーマ「勝負服」＞黒いワンピースと黒胡麻餡の話がありなが...
はじまりの１Ｒ 一番ラジオで話されない話を話す
いつからか始めてずーっと続けて習慣になっていること、ありますか？入手困難で話題になっていた「ヤクルト1000」は今、どこでも普通に手に入るようになりました。睡眠の質改善…今でも１日１本、続けてますか？平居はとっくにやめてました。粕谷は２年ほ...
はじまりの１Ｒ 粕谷の2023年ベストバイと2024年の初買い
もう落ち着いてきた頃合いですが…、今年の初売りで何か初買いしましたか？平居は、セーターや靴下などを買ったそうですが。粕谷は、慎重によ～く考えて、電気ケトルを買い替えることにしました。確かに「まだ使えている」のですが、もう…12年も使い続けた...
That's 談SHOW 【夢のように】今年をまとめ始める時期です…大いに整理整頓しましたよね
平居は夢を見ました。なんでしょうね～変な夢を見ることもありますね。夢の分析は程々に。「師走でごわす」に対する思いも…どうでもいいとして。大掃除の時期ですし。粕谷が今年たくさん捨てたモノたちについて、ゆっくり話してまいります。奇しくもこの夏５...
That's 談SHOW 【寄り道トーク隆盛】家庭のハプニング平居／睡眠スコア粕谷
朝から大変！痛い思いをした平居。ありますよねー。みんなもリスク・マネジメントしていきましょうね。粕谷は長い間、睡眠の質についてどうにも芳しくなく。枕を替えたり、色々と試していたのですが…。結局、寝苦しい季節が過ぎて落ち着いてきた気がします。...
That's 談SHOW 【小劇場出身なら】当日パンフレット（略して当パン）とヤクルト1000の話
まだまだ捨てる粕谷です。今回は…演劇にハマっていた時期に集めに集めた「当日パンフレット」について。まさか「元々は“物持ち派”だった」なんて…、ここ最近のトークからは信じられないですよね。けれど10年、20年と経てば…そりゃあ、まあ。色々な思...
トーク番組 20201211 ソウですね！？新しい手帳の話なんかをしちゃう年末感
念願の、休日…！豊かに満喫したいと思って…、しっかりたっぷり寝てみるのも、良いものです。そうだ、そう言えば…、決まりました。ぜひ、熱々の丼ちゃんは、お楽しみに！そして、来年のスケジュール帳を買った平居の仄かなこだわりとか。さらには、心豊かな...
３色丼 ドラマ『身体と心の栄養と休息』
疲れたー！と感じるのは、心かな？身体かなあ。“病は気から”なんて言いますが、確かに、気持ちが疲れていると身体がもたなくなること、ありますよね。けれど…“健全な精神は健全な肉体に宿る”とも言ったりして。身体が元気じゃないと、心が落ち込んでいく...
トーク番組 20200811 暑い暑い夏が来た！終わりも始まりも笑顔でいきたいね！
梅雨が明けて、晴れ過ぎているくらい晴れの日が多いですよねー！セロトニン！心も元気に、夜は良く寝て、健康にいきましょう～。『月曜から夜ふかし』の街頭インタビューで面白いことが話せなくて少し凹んでいた粕谷の一方。平居は『タイムリミット 見知らぬ...