はじまりの1R 食生活を見直してシックスパッドに行き着く話 何もやる気が出ない…と呟いている粕谷ですが食習慣を見直してダイエットをしようかと考えてみてやっぱり何もやる気にはならないな…と思うのですがそれにしても1日1食(晩酌のみ)は良くないのかもしれない総カロリーとしては少ないのに太り続けるし…と考... 2024.07.21 はじまりの1R
はじまりの1R 時代はボディポジティブ!これまでの体型遍歴を振り返る40男 「ダイエットに成功してスラッとしたアルビノならモテまくれる」と本気で信じていた若かりし頃がありました…。自然に健康に暮らしてきて、そして緩やかに太る。本人が気にしてるうちは気になるけれど…「もういいや」と思うのなら、もういいのかも知れないで... 2023.12.01 はじまりの1R
That's 談SHOW 褒められたくて頑張るのも…原動力で良いじゃない 粕谷が90日間、打ち込んでいたあの企画…。『Fit Boxing 2』で真剣ダイエット!終了しました!見守り応援してくれた何人かの方、ありがとうございました!! この投稿をInstagramで見る Koji Kasuya(@kasuya_n... 2023.04.11 That's 談SHOW
That's 談SHOW 【真冬の寒波も】負けずに生きよう!お腹が空いても眠くても 寒すぎて、まぶた腫れた平居です。いや寒いのは仕方ないのですが…、気を付けましょうね!(写真はありません)雪の多い地域の皆さん、乗り切りましょう!そして粕谷は相変わらず、毎朝Fit Boxing 2でエクササイズを頑張っていますが…、めちゃく... 2023.02.01 That's 談SHOW
That's 談SHOW 【オススメ!】部屋の模様替えもエクササイズも楽しめれば 左足の小指が血まみれな平居です。お、お大事にどうぞ…。さて、少し前の満月の夜。粕谷は発作的な衝動が爆発したのでした。そしてTwitterでアンケートをした結果…、真夜中に自室の模様替えを決行したのです。しかし…、少し腑に落ちないところも…?... 2023.01.21 That's 談SHOW